有生以來第一次,我在游泳池裡腳抽筋了。

而且先是右腳、再來是左腳,兩腳相差五分鐘給老娘輪流抽筋。

幸好抽筋時,是在池邊跟許裘蒂玩耍中,否則,要那些外國救生員下水來救我,我會害羞。

是說今日氣溫溫和、水溫溫和、狀況OK,出發前還磕了ㄧ條強筋健骨的香蕉BANANA,怎麼會抽筋呢??

我仔細推想今日游泳的步驟,阿,對了,忘了燙熱水。

運動前要熱身,是基本的常識,但我很懶,曾經問過專家,如果不想在那邊動來動去,踢手踢腳的,那要怎樣熱身呢?

因為據說熱身就事讓身體暖起來,所以異想天開的我,都是在下水前狂衝熱水,讓自己全身熱呼呼的,然後跑跑跑,撲通一聲的跳到游泳池裡,冷熱交加,毛孔有說不出的舒暢。

但因為學校游泳池的更衣間在整修,所以整個暑假我們都要到地下室的羽毛球更衣室去換衣服跟沖洗。

ㄧ時之間忘了要沖水這件事,就跟許裘蒂兩人披著大浴巾,扭扭捏捏、閃閃躲躲、故作鎮定、形色從容的從地下室爬到一樓,再穿越長廊走到體育館的大門邊,從旁邊的小門直通SWIMMING POOL。

然後游了20分鐘,我的媽啊,抽筋真痛。

下次一定要記得下水前要先川燙過,這跟魯肉的道理是一樣的。

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    alicechen06 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()