這個標題，是跟友達小朋友MSN時胡扯瞎扯有感而發的。
雖然不想承認，但近來"新陳代謝"有逐漸減退的趨勢卻是不爭的事實。新陳代謝降低只有幾個原因吧，一、是本仙老了，二、是本仙五體不勤缺乏運動，三、是本仙吃太好喝太飽，吃的比放的多的多。所以肚肚上的小肉肉，似乎有逐漸長大的樣子。
穿緊身一點的衣褲，尤其感受很明顯。
當有危機感產生，第一個想法就是~~~老娘要減肥啦~~~
所以這幾日可是很勤奮的上網做功課，研究各家減肥食譜，找尋自己最滿意、最想吃、吃了最不容易餓的那種。
第一個研究的當然就是享譽減肥界的X總醫院食譜。
我很開心的跟友達們分享這個東西，還把食譜貼到下面。
每日早餐：芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯
| 星期 | 午餐 | 晚餐 |
| 一 | 水果拼盤（不限量，但不能過量）芭樂、蕃茄、葡萄十數粒，或不含糖份、水份過多之水果均可。 | 蛋二個、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽菜、青椒均可，一小盤），全麥土司一片（烤過），芭樂一個，咖啡一杯。 |
| 二 | 冷雞翅膀、胸肉任選一種（煮、蒸、滷均可，但均需去皮），蕃茄二個、芭樂一個。 | 瘦肉三兩（煮、蒸均可），青菜、芹菜、小黃瓜一盤，咖啡一杯。 |
| 三 | 蛋二個、蕃茄二個、咖啡一杯。 | 瘦肉三兩、芹菜、胡蘿蔔、生菜一小盤。 |
| 四 | 同星期一。 | 同星期一。 |
| 五 | 蛋二個、菠菜半斤（只可煮後涼拌，加一滴麻油），咖啡一杯。 | 魚一塊（蒸、煮均可），生菜一小盤、蕃茄二個、烤土司一片、芭樂一個、咖啡一杯。 |
| 六 | 同星期五。 | 瘦肉三兩，芹菜、小黃瓜一小盤、蕃茄一個，咖啡一杯。 |
| 日 | 同星期一。 | 雞腿一支、胡蘿蔔、煮包心菜一小盤、蕃茄二個、芭樂一個、咖啡一杯。 |
這個食譜啊，真的很可愛，如果大家都照著吃，我想番茄+芭樂的市場價格鐵定狂飆。
你算算，一個星期下來，得啃掉多少蕃茄你個芭樂啊~~
但看在有咖啡可喝，晚餐偶而還賜我三兩肉、一根雞腿的份上，其實我還滿心動的，因為這個食譜準備起來還滿簡單的。
本來昨天就要開始進行了，都已經決定要"壯士斷腕、勒緊褲帶"的開始我的瘦身大計，偏偏三個月前就約好的宋廚烤鴨之旅就在這個星期三，害我的大計要延後實施，畢竟烤鴨+拔絲的吸引力遠遠超過蕃茄芭樂啊。
但昨天冥冥中自有安排，做了幾百遍的公車，居然還可以搭錯，坐著就到了松青超市，想想乾脆先下車買點蕃茄芭樂，所以這兩天的晚餐，不是番茄，就是芭樂。
友達問:真的不會餓嗎??
我說:不會，因為大腦決定我餓不餓～～一切靠意志力就對啦。
但說真的，我現在好餓，所以我要去睡了，躺平天下無難事，入眠可忘人間愁，肚子會餓這件事我打算跟老周兩個好好切磋琢磨一下。
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